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생활정보꿀팁5

탈수 증상과 원인 완화방법 탈수란 무엇인가 탈수란 脫 (벗을 탈) 水 (물수) 에서 알 수 있듯이 내 몸에서 섭취한 수분보다 더 많이 수분이 내 몸에서 빠져나가는것을 말하며 한마디로 내 몸의 수분 부족 상태로 인해 몸이 정상적인 기능을 하지 못하는 상황을 뜻합니다.  탈수의 원인 탈수의 원인에는 여러가지가 있는데 장염이나 식중독과 같은 질병으로 인해 설사나 구토를 많이 하게 되거나 발열이나 일사병으로 인해 땀을 많이 흘리는 경우, 이뇨제를 먹는 환자, 커피와 같은 카페인을 많이 섭취하여 과도한 이뇨작용으로 인해 탈수가 발생할 수 있으며 심한 화상이나 출혈과 같은 경우에도 수분손실이 일어나 탈수 증상이 발생할 수 있습니다.  탈수 증상 1. 갈증, 허기, 배고픈 느낌, 단것이 당기는 느낌이 듭니다.2. 피부가 건조해짐, 손등을 꼬집.. 2024. 7. 8.
주휴일, 주휴수당, 소정근로시간? 쉽게 이해하고 계산하기 아르바이트를 하게 되면 알아야 하는 단어의 개념! 소정근로시간, 주휴일, 주휴수당과 같은 단어입니다. 먼저 그 뜻을 자세히 알아보고 놓칠 수 있는 주휴수당을 꼭 챙겨보세요소정근로시간소정근로시간이란 사업체와 알바생이 일하기로 약속한 시간을 말합니다. 하루 3시간씩 주 5일을 일하기로 했다면 이 아르바이트생의 1주 소정근로시간은 15시간입니다. 어느 날, 평소 일하는 시간보다 조금 일찍 조퇴하거나 결근하게 되더라도 그 알바생의 소정근로시간은 15시간입니다. 다른 사람 대신 1시간 더 연장근무해서  그 주의 근로시간이 15시간을 넘겼어도 이 알바생의 1주 소정근로시간은 동일하게 15시간입니다. 결근이 아닌 지각, 조퇴는 소정근로시간에 영향을 주지 않습니다. 나의 소정근로시간은?소정근로시간은 1일 8시간, 1주.. 2024. 7. 6.
비행기 타기 직전 짐 풀기 싫다면! 기내반입금지 물품 리스트 한방에 확인하기 여행을 앞두고 짐을 쌀 때 꼭 확인해야 할 기내반입 금지 물품 리스트입니다. 비행기 타기 직전에 금지 물품이 걸려서 짐을 풀고 버려야 하는 상황이 올수 있습니다. 미리 ㅍ치크해서 원활한 비행기 탑승이 되시길 바랍니다. 기내반입, 위탁 수하물 모두 안 되는 것 발화성/인화성 액체 : 휘발유, 라이터용 연료, 페인트, 알코올, 신나일화성 고체 : 성냥(휴대만 가능), 고체연료, 번개탄, 바비큐 숯산화성 물질 : 락스, 표백제, 파마부식성 물질 : 빙초산, 습식 배터리, 수은 온도독성 및 전염성 물질 : 제초제, 살충제, 전염성 물질 방사성물질 : 방사성 동위원소, 방사성 투과검사 장비 고압가스 용기 : 부탄가스, 캠핑가스, 소화기, LP가스, 에어로졸(살충제), 가스라이터무기 및 폭발물 종류 :  폭죽, 총.. 2024. 7. 3.
연령대별 ktx 할인 상품 정리 (유아, 어린이, 청소년드림, 힘내라 청춘, 임산부할인/맘편한ktx) 여름방학이 다가오면서 국내로 여행을 다니는 시기가 찾아왔습니다. ktx를 이용할 때 연령대별로 할인받을 수 있는 할인상품이 있으니 나이에 맞게 할인 혜택을 받으셔서 예산보다 저렴한 티켓으로 기분 좋게 티켓팅해 보세요!    청소년 드림코레일 멤버십 회원 중인에서 만 24세까지는 청소년에 해당되며 청소년 인증을 받아야 할인을 받을 수 있습니다. 할인은 '운임'에만 적용되며 '요금'에는 적용되지 않습니다. (특실과 우등실은 운임과 요금으로 구분)ktx 열차의 승차율에 따라서 지정된 좌석을 10~30% 까지 할인받을 수 있으며 다른 할인과 중복으로 적용되지 않습니다. 출발하기 1일 전까지 코레일톡이나 레츠코레일로 할인 대상 열차를 구매할 경우 해당 할인을 받을 수 있습니다. 1인이 1매 할인받을 수 있으며 1.. 2024. 7. 2.